Das Training findet ausnahmslos in der Hans-Würtz-Schule, im Bebelhof statt.
Unser Trainingsplan:
| Tag | Zeit | Gruppe | Besonderheit |
| Montag | 18:30 – 20:00 | AF | |
| Montag | 18:30 – 20:00 | US & MS | |
| Montag | 20:00 – 21:30 | OS | |
| Mittwoch | 20:00 – 21:30 | OS | |
| Donnerstag | 18:45 – 20:00 | KATA-OS | höhere Kata |
| Donnerstag | 20:00-21:30 | KATA US, MS, Jukuren | Basic Kata Jukuren |
| Freitag | 20:00 – 21:30 | AF | |
| Freitags | 20:00 – 21:30 | US & MS | |
| Samstag | 11:00 – 13:00 | Freies Training | Offen für alle! |
| Samstag | 11:00 – 13:00 | Kader-Training Dojo-Lehrgänge | Nach Absprache |
| GRUPPE | Erwachsene | Graduierung |
| AF | Jugendliche und Erwachsene in den ersten 3 Monaten | —————– |
| US | Unterstufe, Weiß-orange | 9.-7. Kyu |
| MS | Mittelstufe, Grün-Violett | 6.-4. Kyu |
| OS | Oberstufe, Violett-Schwarz | ab 4. Kyu |
| Jukuren | Ältere Karateka unabhängig von der Graduierung | 9. Kyu bis Dan |
| Kata | Spezielles Kata-Zusatztraining | 9. Kyu bis Dan |
| Freies Training | Ergänzung zur regulären Übungsstunde, kein Ersatz! | Ab 9. Kyu bis Dan |
| Dojo-Lehrgänge | Spezielle Angebote: Kumite, Stock, Zazen, Kata, Goshin ( SV ), etc. |